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    主播有话说——央视顾国宁“初恋”太极

    时间:2016-12-21作者:HUI 点击:

      编者按:“世界这么大,我想去看看”,这是曾经很流行的一句话,在繁闹的都市生活下,人们都想要找到一片属于自己的宁静的地方,在那片地方小憩片刻,放下压在自己身上的一切烦恼和包袱。正雷太极书院自成立以来,始终秉承着“打拳 读书 慢生活”的宗旨与理念。北京总馆落地近一年,在这一年时间里,有越来越多的人加入我们,体验“读书、打拳、慢生活”的闲逸。我们特别采访了书院学员顾国宁(央视新闻主播),听听他的收获与建议,以期书院越来越好?! ?/p>



      △工作中的顾国宁老师

      (一)、问:顾老师,您在咱们书院练拳已经一月有余,还属于一个初练的阶段,不知道您对太极有一个什么样的认识?

      顾:其实对我来说,由于工作性质的关系,经常不能按时上课。现在对太极拳的认识还停留在表面,目前所学的太极知识也就是站桩、云手。我觉得学太极是万万急不来的,正所谓“太极十年不出门”要想学好太极,最起码得对太极有一个认识。通过这几次的学习,在心理上、意识上对太极已经有了一个粗浅的认识,这对我以后的太极学习很有帮助?! ?/p>


      △在书院接受采访

      (二)、问:顾老师,我们都知道作为新闻主播,除了要求过硬的专业素质外,还要有强大的心理素质。在这样的高强度的情况下,更需要放松,不知您在接触太极之前,有没有采取过其他的放松方式?

      顾:我是在一个高强度、高压的状态中工作的。每天至少进行两到三个小时的直播,在这两三个小时内需要精神高度集中,不能出现一点点问题。长期处于高压状态下的人,更需要一个合理的方式进行放松。我之前曾经学习过羽毛球,游泳,但是这些运动强度很大,也仅仅锻炼了筋骨,练不了心态。而太极拳却是可以锻炼两者的东西,小的时候见过爷爷习拳,一直到暮年,他的心态和身体都特别好。我都快四十岁,是该向内看,寻求内在的精神力量,这是我选择学习太极拳的原因?! ?/p>



      △顾国宁老师在书院练太极

      (三)、问:您在咱们书院练拳一段时间了,您觉得咱们书院在太极拳教学方面有什么样的特点?

      :正宗,对我来说,咱们书院的太极拳特别正宗。我身边的同事也有学习太极拳的,但是,通过在咱们这学习太极拳之后,我觉得他们的练习都存在误区,在他们身上都出现了这样或者那样的不适感,我会建议他们来这里学习正宗的太极拳?! ?/p>


      △工作中的顾国宁老师

      (四)、问:您觉得太极拳吸引您的地方在哪里?

      顾:太极拳其实是一个内家的功夫,它是对自身的一种修炼,你完全可以在站桩的时候神游天外,这和以往的竞技体育完全不同。太极拳很好的契合了中国传统哲学。竞技体育的发力需要腰带肩、肩带肘、肘带拳。而太极不是,太极的发力是“身未动、行已远”。练习太极的时候,你完全可以追溯本我,而这是太极拳最吸引我的地方。

      

     

      △生活中的顾国宁老师

      (五)、问:您练习太极已经一个月,您觉得自身有哪些变化?

      顾:我觉得练习太极的这一个月以来,给我最大的感觉就是气息变得愈发深沉,身体变得愈发放松。因为真真切切的感受到了太极拳的好处,我现在才利用一切可利用的时间进行练习。比如说在直播的时候,假如中间插入了一个五分钟的视频,那我就会抽出四分钟的时间进行站桩,放松自己。

      

      △顾国宁老师与同事的合影

      (六)、问:您觉得咱们书院有什么地方吸引你,或者是需要改进的地方?

      顾:在忙碌的日常,能有这样一个地方,让不同岗位的人聚在一起,读书、打拳、聊天……这些都是咱们书院吸引我的地方,当然,除了这些,咱们书院整体的气质也是特别吸引我。至于你说的改进的地方,我觉得如何使传统文化遍地开花,加大品牌推广力度,这可能是我们需要做的地方。遍地开花并不意味着良莠不齐,我希望咱们的书院不仅能遍地开花,更能花开结果。

      采访:高宏伟

      文字整理:刘晓威

      审核:史娅茹

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